ストレートネック枕を肩こりの男性に勧めたい！お父さんへのプレゼント枕

最近はパソコンやスマートフォンが普及しすぎているために、ビジネスマンは仕事でそういった機器を使う機会がとても多くなってきています。

ですが、ビジネス以外でも、日常的にそういった機器を使用する機会も増えてきているのが現実なので、世の中のお父さんたちは半端ない肩こりに悩まされているようです。

その肩こりを改善して、なんとか翌朝にはスッキリと、また何もなかったかのように仕事に励めないものか？

少しでも楽になって生活できないものか？

男性向けストレートネック枕

女性専用のネックフィット枕を販売したところ大好評で、男性向けのストレートネック枕を希望する声が多くあったことから開発されたのが、「男性専用のストレートネック枕」です。

現代社会で働くお父さんには、欠かせないアイテムとして登場しています。

ストレートネックとは？

ストレートネックという言葉は、よく耳にするようになってきたけれど、しっかりとした理解をしていない人も多いようです。

壁を背にして「気をつけ」の姿勢をしたときに、正常な人は後頭部、肩甲骨、お尻、かかとの4か所が壁につくのですが、ストレートネックの人の場合、後頭部が壁につかない、首を意識して後ろに倒さないと、壁につかない、というストレートな首の状態になっているのです。

通常、人間の首はS字カーブを描くものなのです。

頸椎と呼ばれる首の骨が、いつも首を前に出した姿勢をしていることによって、緩やかにカーブしているはずなのに、まっすぐになってしまったことを言います。

ストレートネックで起きる不調

私たちの頭の重さは全体重のおよそ10%弱ある、と言われていますが、ストレートネックになると、その重みが頸椎にもろにかかってきて、首の周囲の筋肉や神経に大きな負担となります。

ですから筋肉に影響を与え、首や肩こりといった症状に悩まされる結果になります。

また、ストレートネックの場合、頭の重みが頸椎の多くの神経を圧迫することにつながるので、耳鳴り、めまい、自律神経失調症、さらに頭痛などの症状を併発してしまったりするのです。

首の痛みや肩こりは、頸椎の下の方の部分が圧迫された場合に起こり、頸椎と頸椎の間が圧迫されると、首のヘルニア、つまり椎間板ヘルニアになってしまうのだそうです。

これは稀ではなく、よくあるパターンだというのですから驚いてしまいます。

再発を防ぐ工夫

●スマホや携帯電話を使用するとき

うつむいてスマホや携帯電話の画面を見る姿勢そのものが、ストレートネックを助長します。

操作している（スマホなどを持っている）手のワキの下に、もう片方の手で握りこぶしを当ててみます。

そうすると自然とスマホ本体が目の高さまでくるので、うつむく姿勢を取らずに済みますし、操作している腕が上げていても疲れない状態でいられます。

●高い枕を使用しない

枕が高すぎると、それだけで首や肩の緊張状態をつくるので、睡眠時も悪影響を及ぼしてしまいます。

●鞄やバッグを同じ肩を使って持たない

鞄やバッグは、いつもの癖でついつい同じほうに持ってしまったり、同じ肩に下げて持つことが多いのではないでしょうか？

そういう場合も肩や首への負担が大きいので、こまめに持ち替えたり、リュックサックを使用したりするのが良いです。

毎日チャレンジする効果

頭部と骨盤はつながっています。

いつも下を向いてスマホを見る状態だと、猫背になります。

頭部が前へ傾けば脊柱がその流れを伝えるので骨盤は後ろに傾き、頭部が後ろに反り返れば骨盤は前に傾きます。

ですから、骨盤から整えてあげればよいのが、わかります。

骨盤の傾きを意識しながら積み木を積みむように、下から順に骨をひとつひとつ積んでいくイメージです。

お尻のお肉を後ろに持っていく感覚で、坐骨を座面に突き刺すように座ってみます。

そうすると自然に骨盤が立つように座れます。

座高を高くするようなイメージで座ることで、脊柱が従来のＳ字カーブを取り戻し、頭部は骨盤の真上に乘りやすい状態を、つくることができるのです。

枕を洗いたい

私たちは、毎日下着や洋服を着替えるのに、なぜ枕は頻繁に洗わないのでしょうか？

「枕は洗わないと汚い」です。

人は短時間睡眠の人でも一日に5時間は枕と接触しています。

皮脂や汗をエサにダニや雑菌は育っていきますし、ニオイ菌の原因にもなって「臭い！」という嫌がられる症状がつくられます。

また、汚れた枕を洗わないでいると、頭皮のニキビや臭い、抜け毛の原因ともなるのだそうです。

質の良い睡眠と長寿の関係

良質な睡眠は、成長ホルモンがもっとも活発に作用する22:00～02:00の間にぐっすり寝ることで得られる、とされています。

こういった時間帯にしっかり眠ることで心身ともにいい影響があるのはもちろんのこと、そのためにも枕選びが重要になります。

「寝る子は育つ」、「美人は夜つくられる」、これらの言葉はちゃんと理由があったのです。

また、名古屋大学助教授（予防医学）を中心に、「睡眠７時間が最も長寿」ということが、10年に及ぶ疫学研究の結果で発表され、それより短い睡眠だと少しずつ寿命も短くなる、ということがわかりました。

ですが、これはあくまでも良質な睡眠をとった場合において、の意味なのです。

「お父さんにあげたいネックフィット枕」

働くお父さん世代を中心に徹底したヒアリングと、試作品の製作によりできました。

コンセプトは、「一生懸命働くお父さんに感謝の気持ち伝える枕」。

「スマホ首」「ストレートネック」で困っている男性、特に毎日頑張るお父さんに使ってほしい枕として大人気の枕です。

首に程よい刺激を与えつつ、頭をしっかり包む構造で、頭と首をしっかりサポートします。

備長炭を入れてあるので臭いを防ぎ、ダブルラッセル生地で熱を逃がしてくれるためにムレにくくなっています。

色は、黒、なんといっても洗える！！

おまけに、専用のミラキュラスケール使用のピロケースまであります。

ミラキュラスケールは、吸水速乾性に優れ、消臭効果もあり頭を乗せたときの冷感性にも長けていますし、毛玉になりにくく肌触りが良い、という特徴があるので、枕とセット購入が良いでしょう。

また、プレゼントにも人気なのでギフト用のラッピングも対応。

身体に不調があるお父さんたち男性のアンケートから生まれた、生活必需品として人気になっています。

枕に不満を抱く人は多い

「よく眠れない」、「睡眠時間をしっかりとっているのに、疲れが取れない」、「寝違えた？」、「すごく頭痛や肩こりもする・・・」、そんな症状の方々はいったいどのような枕を毎日使用しているのでしょう？

枕は睡眠の質に、直に影響を及ぼします。

大事な家族の健康は、睡眠から作られます。

健康食品や薬ではなく、「枕」という寝具そのものを見直してみましょう。

まとめ

ストレートネックになってしまうと様々な症状に悩まされるので、改善策のイロイロをみてきました。

日々の自然な動作の改善とともに重要な睡眠時のケアとして、ぜひストレートネック枕を使って欲しいものです。

また現在全くそういった症状がない方も、予防の対策になるでしょう。

現在肩こりなど、なんらかの症状がある場合に少しでも改善していくために、またプレゼントにも喜ばれるに違いないので、ストレートネック枕をおススメします。